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Compás Entrenamiento
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Estudio de entrenamiento en grupo, movilidad y sesiones personales · A Coruña

Encuentra el ritmo de tu semana.

Entrenamiento en grupo y sesiones individuales. Elige una actividad y construye una rutina que puedas mantener.

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Preguntas frecuentes

¿Cómo elijo una actividad?
Explica qué te gustaría trabajar y consulta qué actividades y niveles ofrece el centro.
¿Qué necesito llevar?
Consulta la ropa, el calzado y el material recomendado para la actividad elegida.
¿Puedo conocer el centro antes de apuntarme?
Pregunta por las opciones de visita o prueba y sus condiciones.

Entrenamientos

  1. Esterilla y accesorios preparados para yoga (foto de muestra)

    Entrenamiento en grupo

    Sesiones dirigidas para trabajar distintas capacidades. Consulta actividades y niveles disponibles.

    Conocer el servicio
  2. Material de movilidad en una sala de movimiento (foto de muestra)

    Entrenamiento personal

    Sesiones individuales organizadas según el punto de partida y los objetivos acordados.

    Conocer el servicio
  3. Esterilla individual junto a una ventana (foto de muestra)

    Movilidad

    Trabajo centrado en el movimiento, con ejercicios adaptados al desarrollo de la sesión.

    Conocer el servicio

Sobre Compás Entrenamiento

Cada actividad tiene un enfoque definido. Te explicamos cómo funciona para que encuentres tu punto de partida.

Detalle de un espacio de práctica de movimiento (foto de muestra)

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Consulta las actividades y encuentra una sesión para empezar.

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Material de movilidad en una sala de movimiento (foto de muestra)